Glossari

Navegueu pel glossari utilitzant aquest índex

Especial | A | B | C | Ç | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | TOTES

Pàgina: (Anterior) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
TOTES

T

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ

S’aprèn a controlar l’ansietat, els estats d’excitació i la reacció de manera inadequada a l’estrès. Aquestes tècniques ajuden a aconseguir un estat d’assossec i tranquil·litat que afavoreixen la calma de les situacions estressants de la vida diària. Serveixen per treballar els components fisiològics.

TÈCNIQUES DE RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

Són procediments o estratègies que tenen com a fi entrenar o millorar les habilitats personals com la competència social. Responen de manera correcta a situacions difícils. Treballen els components cognitius

TÈCNIQUES D’AFRONTAMENT

Són tècniques per ajudar la persona a superar o controlar les situacions que presenten altes dosis d’estrès. Redueixen la ansietat. Serveixen per treballar els components cognitius.

TO

El to és la qualitat o ressonància de la veu.

V

VARIABLES COGNITIVES

La capacitat que té cada individu de construir conductes hàbils que tenguin conseqüències per a ell. Dins les competències cognitives seria saber-se posar en el lloc de l’altre, capacitat de solucionar problemes.

VOLUM

La seva funció és fer que un missatge arribi a un oient potencial.

X

XERRADA INFORMAL

Són bromes, xerrades ocasionals, en què s’intercanvia poca informació i no afecta la conducta. El propòsit d’aquestes expressions consisteix a establir i mantenir les relacions socials i gaudir-ne.

Pàgina: (Anterior) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
TOTES