L’assertivitat sexual
L’assertivitat sexual és la capacitat de les persones per:
- Iniciar l’activitat sexual només quan volem i ens sentim preparats i preparades.
- Refusar qualsevol activitat sexual no desitjada.
- Negociar les conductes sexuals desitjades. Arribar només fins on vulguem.
- Protegir-nos amb mètodes anticonceptius eficaços per evitar un embaràs no desitjat i/o infeccions de transmissió sexual.
L’assertivitat sexual es basa en el dret humà a l’autonomia, que assumeix que les persones tenen dret a triar sobre la seva pròpia experiència i activitat sexual.
Ens comportam de manera assertiva en les relacions sexuals quan:
- Expressam el que sentim i pensam respecte de la nostra sexualitat.
- Feim el que volem fer i com ho volem fer perquè ens produeix plaer.
- Posam límits i diem NO quan no volem fer qualque cosa i quan algun comportament de l’altra persona no ens agrada.
- Gaudim de la sexualitat amb plaer.
- Ens responsabilitzam dels nostres comportaments sexuals.
L’assertivitat sexual constitueix un component central de la sexualitat humana, de manera que com millor sigui la nostra assertivitat sexual:
- Major serà el desig i la satisfacció sexual.
- Les nostres relacions sexuals seran més segures (menys conductes sexuals de risc).
- Tindrem més capacitat per prevenir les conductes sexuals basades en la coerció (abús sexual, relacions de dependència emocional, maltractament...).
La manca d'assertivitat sexual actua com un factor de vulnerabilitat a l’hora d’evitar conductes sexuals de risc i refusar la coerció i l’abús sexual.