La resposta sexual
La resposta sexual humana (RSH) és el conjunt de canvis (reaccions fisiològiques) que experimenta el nostre organisme quan és estimulat sexualment de manera satisfactòria.
La resposta sexual humana és objecte de continus estudis. Actualment, s’accepta que la RSH es desenvolupa en les següents etapes, que tenen expressions diferents en homes i dones, encara que les coincidències semblen ser majors que les diferències. Aquestes etapes són: desig, excitació, orgasme i resolució.
ETAPES DE LA RESPOSTA SEXUAL HUMANA
Desig
L’origen del desig, en les dones i en els homes, és psíquic i es produeix com a resposta a un estímul que interpretam com a eròtic (pot ser un estímul creat per nosaltres mentalment o pot venir del nostre entorn). El desig o l’apetència sexual és necessària perquè una persona es predisposi a l'activitat sexual.Encara que durant aquesta fase no s'observen canvis orgànics evidents, sí que es produeixen petits canvis en els genitals, hiperventilació, pupiles dilatades... que ens mouen a cercar experiències sexuals o a estar-hi receptius.
Excitació
En la fase d’excitació el cervell envia una ordre a través de la medul•la espinal als genitals i es produeix una vasodilatació i un augment de l’afluència de sang en els òrgans sexuals, en les dones la vulva es lubrica i la vagina es dilata, i en els homes el penis s'engrandeix, endureix i s'eleva, posant-se erecte.
Augmenten la temperatura, la freqüència respiratòria i la cardíaca, i s’experimenta una certa eufòria que provoca la necessitat d’estimulació de les zones erògenes.
Els jocs, les carícies i els rituals afectius són molt importants en aquesta fase i és necessari que cada membre de la parella sexual doni a conèixer les seves preferències i respecti els gusts de l’altre. Si se segueix endavant amb l’estimulació els canvis descrits s’intensifiquen i s’incrementa la tensió muscular. Es produeixen gemecs i moviments rítmics de la pelvis amb sensació d’abandó i de pèrdua de contacte amb l’exterior.
Orgasme
Quan l'excitació arriba al seu punt màxim es produeix l'orgasme que és una sensació intensa de plaer.
Durant l’orgasme els músculs es tensen i el cos s’arqueja, es produeixen contraccions musculars involuntàries dels esfínters i espasmes carpopedals.S’acceleren considerablement el ritme cardíac i el respiratori, augmenta la pressió sanguínia, s’experimenta sensació de calor i es produeix una alliberació de la tensió nerviosa.
A més de la resposta física, es produeix una resposta emocional molt variada i específica de cada persona com a mostra de plaer sospirs, crits, grunyits, plors, rialles…, també pot passar que no hi hagi manifestacions emocionals eloqüents.
Resolució
Després de l’orgasme es produeix la resolució. En aquesta etapa, el cos torna progressivament als nivells normals de freqüència cardíaca, pressió arterial, respiració i contracció muscular. Els genitals es buiden de sang i s’experimenta una sensació general de benestar.
En el cas de l’home pot passar un temps perquè pugui tenir l’erecció necessària per una altra penetració. Aquest temps es denomina període refractari; varia en cada home i s’allarga amb el pas dels anys.
El període refractari en la dona és el temps que necessita per tornar a reaccionar davant un estímul sexual i que aquest sigui efectiu.
CARACTERÍSTIQUES ESPECÍFIQUES DE LA RESPOSTA SEXUAL EN LES DONES
| Canvis de la vagina durant la resposta sexual humana |
 |
 |
| En el dibuix de l’enllaç següent de na Vielma, pots veure les semblança en les estructures erèctils del clítoris i el penis https://vielma.myspreadshop.es/homolog%C3%ADa+de+estructuras+er%C3%A9ctiles+(ingl%C3%A9s)?idea=602277427e1a4416b3346896 |
CARACTERÍSTIQUES ESPECÍFIQUES DE LA RESPOSTA SEXUAL EN ELS HOMES
L’erecció és un reflex que no es pot controlar al cent per cent. Quan es produeix en un moment inoportú, el millor que es pot fer és actuar amb naturalitat i pensar en coses que redueixin l’excitació.
No sempre la resposta sexual es produeix de la mateixa manera hi ha factor que la poden afectar com la manca de novetat, el coneixement de la parella, el cansament, l’estrès, la rutina, empipaments ocults o no tan ocults...
PREGUNTES FREQÜENTS SOBRE LA RESPOSTA SEXUAL EN LES DONES
- La dona pot tenir un orgasme mentre dorm?
Sí. L’orgasme es pot produir per estímuls directes (besades, carícies...) o en somiar algunacosa molt excitant. - Hi ha un orgasme de clítoris i un orgasme vaginal?
La hipòtesi actual és que hi ha un sol tipus d’orgasme (una sola resposta fisiològica) i diferents vies d’entrada de les sensacions. L’estimulació directa o indirecta del clítoris és el que produeix l’orgasme, ja que les seves terminacions nervioses envolten la vagina. - Una dona pot tenir més d’un orgasme seguit?
Sí. Les dones poden tenir diversos orgasmes en un sol acte sexual. Després del clímax, si ho desitgen, poden tornar a la fase de l’orgasme en el mateix acte. Però ni totes les dones poden aconseguir diversos orgasmes en una relació, ni ho aconsegueixen en totes les relacions sexuals. - Les dones tenen període refractari?
Sí. El període refractari en la dona es defineix com el temps que necessita per tornar areaccionar davant un estímul sexual i que aquest sigui efectiu. - Què és l’ejaculació femenina?
Es denomina ejaculació femenina a l’expulsió, durant l’orgasme, del líquid acumulat a les glàndules de Skene durant l’excitació. Aquest líquid no surt per la vagina, surt per la uretra ies pot confondre amb orina, la diferència amb l’orina és que no taca ni fa olor.