Els vincles afectius

El vincle afectiu és la relació d’afecte que s’estableix entre dues persones que són significatives –importants- l’una per a l’altra. Suposa l’existència d’una relació entre dues o més persones de la qual totes obtenen un benefici emocional com la satisfacció, el plaer i la seguretat.

Aquesta relació pot ser positiva -ens dóna plaer, seguretat i satisfacció- o negativa -ens provoca emocions i conseqüències negatives-. Per això, diem que hi ha vincles afectius positius i vincles afectius negatius.

Els primers vincles afectius i els més especials són els que establim en la infància amb la mare, el pare i les persones adultes més properes. Aquests vincles ens produeixen una empremta important i influeixen en la capacitat de tenir relacions sanes en la vida adulta. Si han estat vincles positius, enforteixen l’autoestima i els sentiments de seguretat i confiança. Contràriament, els vincles afectius negatius generen sentiments d’inseguretat, de falta de confiança i de baixa autoestima, ens fan vulnerables a establir relacions tòxiques.